Frases para você

Todos encontram o que realmente procuram mesmo sem saber o que estava procurando - C.S Lewis, As crônicas de Nárnia - a última Batalha

Me apaixonei do mesmo jeito que alguém cai no sono: gradativamente e de repente, de uma hora para outra - John Green, A culpa é das estrelas

Talvez a razão de todas as portas estarem fechadas seja pra você abrir a que vai te levar ao caminho perfeito - Katy Perry, Firework

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Séries para assistir nas férias !

Gente, vou confessar, sou totalmente viciada em séries, mas vamos combinar, as vezes a gente não tem muito tempo para assistir né ? Então, se você está de férias e quer aproveitar... Vou dar algumas dicas de séries que eu (amo) para vocês:


Pretty Little Liars 



Sinopse:
Cinco amigas inseparáveis têm suas vidas mudadas para sempre quando uma delas, a líder do grupo, desaparece misteriosamente. Um ano depois, Alison ainda está sumida e ninguém sabe se ela ainda está viva. Enquanto isso, as outras quatro adolescentes passam a receber mensagens ameaçadoras de alguém que sabe de um grande segredo que elas guardam. O que as quatro amigas realmente sabem sobre o desaparecimento de Alison? Será que elas têm alguma culpa? Quem parece estar vigiando cada passo das meninas e enviando mensagens assustadoras que expõem seus segredos mais íntimos, dos quais apenas Alison sabia? Seria a própria Alison, se ela ainda estiver viva, ou seria outra pessoa que sempre esteve de olho nelas? Além de terem que lidar com um segredo que tentam manter a todo o custo, as quatro amigas têm vários problemas pessoais a resolver na pequena cidade onde moram: conflitos na família e nos relacionamentos amorosos não ficam de fora do dia-a-dia de cada uma delas. 


 The Vampire Diares :


Sinopse:
Um triângulo amoroso entre dois vampiros e uma bela jovem, que conquistou uma enorme legião de leitores. Elena: a garota que pode conquistar que quiser. Stefan: soturno e misterioso, ele terá de lutar para proteger Elena dos horrores que assombram seu passado. Damon: sexy, perigoso e guiado por um ódio cego, tudo que ele quer é se vingar de Stefan, o irmão que o traiu. Primeiro volume da série de L. J. Smith deu origem à série de televisão Vampire Diaries, escrita e produzida por Kevin Williamson, roteirista de Dawson’s Creek.

 

FRIENDS :


Sinopse:
Friends é uma serie norte-americana sobre um grupo de seis amigos residentes de New York.
Friends é uma das series mais bem sucedida de todos os tempos, arrecadou diversos prêmios, ao todo 56 prêmios com 152 nomeações. 
Série fantástica! Diálogos inteligentes e divertidos, situações do dia-a-dia hilárias e personagens marcantes fazem, dessa série, uma das melhore s emais divertidas de todos os tempos!


Two and a Half Men :



Sinopse:
Two and a Half Men (em Portugal e no Brasil: Dois Homens e Meio) é uma série de televisão americana de comédia. Seu enredo tem como personagem principal Charlie Harper (Charlie Sheen), um solteirão bem de vida que vive numa casa na praia, tem um belo carro na garagem e uma grande facilidade de conquistar as mulheres. Seu estilo de vida casual em Malibu é interrompido quando seu irmão, Alan (Jon Cryer), que está no meio de um divórcio, e seu sobrinho de dez anos, Jake (Angus T. Jones), chegam para morar com ele. No Brasil é exibido pelo Warner Channel.O SBT voltou a exibir a série em versões dubladas. De Segunda a sexta, logo após à segunda edição do Jornal do SBT, dentro da sessão Tele Seriados , em substituição à série Oz.


Bom, espero que gostem !!!



quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Como preparar sua casa para o Natal !

Oi gente, no post de hoje darei dicas de como decorar sua casa para o natal sem gastar muito... Espero que gostem !

Obs : Antes de começar a decorar sua casa para o Natal, lembrem de qual é a principal finalidade do natal, comemorar o nascimento de Jesus. Então não pensem que natal é apenas receber presentes!

1 ° Passo :  Claro que o mais importante de uma casa natalina naturalmente seria a Árvore de Natal, e você mesma pode comprar! Atualmente existem Árvores de Natal de vários preços... Existem árvores de 50,00 até 500 reais!
Você pode procurar também vários enfeites e artigos de natal, aqui está o link de uma loja (confiável) onde você pode comprar e decorar sua casa sem preocupação.
Link : http://www.americanas.com.br/loja/232169/enfeites-de-natal?WT.mc_id=bc_arvore_de_natal&WT.mc_ev=click


2 ° Passo : 

Ceia: Na ceia de natal, não é necessário muitas coisas, a menos que você queira dar uma festa natalina, se o seu natal for um natal caseiro opte por panetones, vinhos, e essas coisas... Já se for dá uma festa não se esqueça do Peru, panetones, vinhos, champagnes, uma mesa de natal bem decorada e etc...

3 ° Passo : Voltando ao quesito decoração temos várias ideias, que você mesma pode fazer *o*
Já citamos a Árvore de Natal, no primeiro passo, agora iremos apenas complementar o que já te ensinamos no primeiro passo. Se você deseja comprar sua decoração natalina, opte por pisca-pisca, cartões, presépios e etc.. Mas se você desejar "fabricar" sua decoração, iremos te dar algumas dicas: 

1 : Presépio : Você poderia fazer um presépio, apenas usando isopor.. Para isso, imprima algumas imagens de Jesus, Maria, José e etc... Cole em cima do isopor e recorte e para que fiquem em pé, use um palito de dente !


Aqui tem um link para quem quiser aprender a fazer um presépio: 
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=r4kADLnxyE4#t=2


2 : Faça um cartão de natal: Você mesma pode decorar seu cartão, desenhe, cole, solte sua criatividade.. Pesquise frases natalinas na internet e escreva no cartão.. Seja criativo !

Pensando em você, o nosso blog, disponibiliza cartões de natal para que você possa imprimir:


3 : Meia de natal : Que tal fazer a famosa meia de natal ? Pegue uma meia comum e pinte de duas cores representando o natal, e coloque em sua porta.



Bom, por enquanto são essas dicas, fiquem ligados no blog, para saber as próximas dicas sobre o natal como : Presentes, como fazer sua árvore de natal e etc! 

Boas Festas !!

Redação do Blog Garota Teen Atualizada ! 


sábado, 2 de novembro de 2013

Post Especial: Dicas Teens

1 Dica Teen: Ter mais auto estima: Essa dica vai para aquelas garotas que se acham feias, vou dizer a verdade, ninguém é feia (o) todo mundo tem sua beleza, alguns apenas não descobriram. Mas quer uma dica para ficar mais bonita? Para resgatar a auto-estima? Pois, pegue um espelho e se olhe bem, anote o que você acha feio em você, 
ex: Se você acha seu cabelo feio, faça hidratações, escove e etc.
Ex2: Se você acha seu rosto feio: Lave e esfolie seu rosto, e passe maquiagem. Tem vários vídeos no Youtube ensinando como se maquear.




2 Dica Teen: Esconda a vergonha: Essa serve para as garotas que querem ser Popular, um dos assuntos mais pedidos pelas as leitoras enviados ao nosso e-mail: Garotateen0@gmail.com
Esconder a vergonha? Não tenha vergonha de ser você mesma, não tenha vergonha de levantar a mão quando tiver uma dúvida na escola, não tenha vergonha de viver a vida. Sei que para as garotas tímidas é difícil, mas pode ser que treinando sua timidez ela consiga superar.




 3 Dica Teen: Como conquistar o gatinho da escola: Ôoooo, esse assunto é o topo dos mais pedidos no nosso e-mail e em alguns comentários de alguns posts. Agora vamos dar algumas dicas: Esteja sempre sorrindo perto dele, isso dá a ideia de que você é feliz, puxe assunto e chame a atenção dele, descubra o que ele gosta, add ele nas redes sociais, há muitas dicas e depois faremos um post só para isso #aguardem


sábado, 28 de setembro de 2013

Propaganda de Glee mostra que vai rolar beijo entre as girls Demi Lovato e Naya



primeiro episódio da quinta temporada de Glee já foi ao ar ontem nos Estados Unidos e, logo depois da exibição, a FOX liberou uma propaganda do que rolará no próximo capítulo.

segundo episódioTina In The Sky With Diamonds, rolará a estreaia de Dani, personagem interpretada por Demi Lovato. O vídeo mostra Dani se inclinando para beijar Santana, personagem de Naya Rivera. :O



sábado, 21 de setembro de 2013

Miley está inconformada e desolada com o fim do seu relacionamento !


Miley Cyrus está desolada com o fim de seu noivado com Liam Hemsworth. Segundo a revista norte-americana People, a cantora ficou muito triste ao descobrir que a “fila” andou para o amado e que ela já está trocando beijos com a mexicana Eiza Gonzalez.

“Miley sabe que Liam tem se encontrado com Eiza nos últimos dias e isto tem sido muio difícil para ela. Elanão consegue acreditar que ele tenha mudado seus sentimentos tão rapidamente e que está deixando isto evidente em público”, afirmou uma fonte próxima à loira.

Na última quinta-feira, a mexicana evitou falar do novo romance para a imprensa de seu país, durante o lançamento do DVD de Os Croods, filme que ela dubla. Fugindo do assunto, ela só comentou sobre sua carreira de atriz e sua recente mudança para Los Angeles.

“Los Angeles é uma cidade que me energiza. A cidade está em constante crescimento e é cheia de cultura. Neste momento, o meu trabalho é a minha felicidade e estou muito feliz.”

Como Ficar Muito Linda em Apenas 1 hora

Cabelo:
Primeiramente iremos fazer uma hidratação nos cabelos. Pode ser com cremes industrializados ou caseiros, o importante é a massagem. Se quiser depois faça uma escova ou coloque bobes.




Pele:  
Agora iremos fazer uma esfoliação, e uma hidratação no rosto. Depois faça uma hidratação no seu corpo com creme caseiros ou industrializados..



Unhas:
Agora iremos fazer primeiramente a manicure e pintando as unhas de uma cor bem diferente, olhe no nosso post (um pouco antigo) capricha no esmalte e lá tem algumas ideias pra você, e também faça pedicure.


Pedicure:

~

Maquiagem:
Faça uma maquiagem linda, se for de dia use apenas rímel, uma sombra bem clarinha, pó, base ,lápis e batom. Mas se for de noite você pode abusar de sombra escura (se for sair claro), rímel, etc...


Roupa:
Escolha uma roupa linda, solta (pode ser um vestido ou saia) e uma sandália confortável linda. E saía pela rua para que todas possam ver seu resultado ou então tire uma foto para postar no facebook. kkkk'


Gostaram das dicas? 

Obs: Se pegarem alguma coisa deste blog, não se esqueça de postar a fonte original: 
garotateenatualizada.blogspot.com.br






Mãe de Jennette McCurdy morre após 17 anos de batalha contra o câncer


Jennette McCurdy, a eterna Sam de iCarly (atualmente em Sam & Cat ao lado de Ariana Grande) perdeu a mãe, Debra McCurdy, na manhã de hoje (20).
A atriz – que era muito próxima a mãe – está devastada, e cancelou sua participação no  Nickelodeon’s Worldwide Day of Play, evento que acontece neste final de semana, em Nova York.
Debra lutava contra um câncer de mama há 17 anos. Ela chegou a entrar em remissão, mas a doença voltou ainda mais forte em 2010.
Torcemos para que Jennette e sua família encontrem paz e conforto nesse momento difícil.

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Como fazer novos amigos???

Oii gente, desculpa a demora para postar é que eu tive vários problemas mas estou de volta com uma matéria especial: Como fazer novos amigos??? O bom é que essa matéria serve para quase tudo, ex: para ser popular, aumentar o grupo de amigos e etc. Mas vamos ao que interessa.

1- Sorria sempre: Quando você passa não é sempre bom ver alguém sorrindo, te faz mais feliz, por isso que todo mundo adora aquelas pessoas super animadas. Se não é seu estilo ser assim, não se preocupe, apenas de aquele sorrisinho... :D



2 - Puxe assunto: Se encontrar alguém de relógio pergunte as horas, se encontrar alguém com uma pulseira linda pergunte aonde ela comprou, outro jeito de fazer novos amigos é elogiar as pessoas, quando se recebe um elogio,  a pessoa se sente especial...

3- Não se esqueça das antigas amizades: Lembre-se de quem sempre esteve ao seu lado, não seja falsa. Não deixe de se lembrar de quem já foi ou é seu amigo, pois eles te ajudaram sempree e sempree (pelo menos eu acho)




Curtiu ? Compartilha aê !!! 

Obs: se pegar alguma matéria desse blog não se esqueça de colocar a sua fonte original: Garota Teen.  

Beijoos! Até a próxima!




segunda-feira, 22 de julho de 2013

Dicas Para Espantar o Tedio nas Férias




Oii Seus Lindos, desculpe a demora para postar é que eu estava com alguns problemas. Mas para compensar preparei uma matéria especial para vocês. Ebaaaaa!

Vou postar 2 dicas por dia, ok??

1° Dica: Dia de exércicios: Ande de bicicleta, suba em escadas, faça malhação, vá a academia, se movimente para ganhar o corpinho que sempre quis. Hora de malhar girl!


2° Dica: Dia de assistir séries: Hoje é o dia de assistir varias séries, assistir Pretty Little Liars, Gossip Girl, Friends e etc... Não se esqueça da pipoca, refrigerante, etc. Boa sessão pipoca girl!


Gostaram? Comentem


quarta-feira, 29 de maio de 2013

Nosso blog esta concorrendo a um prêmio

Gente hoje eu estou muito feliz porque o nosso blog foi indicado por algumas de nossas leitoras e agora está concorrendo a: Melhor Blog Teen.
Agradeço a todas as leitoras q nos indicarm, especialmente:
Maressa Duarte Sampaio,
Laura Gabriella e
Maria Luiza Aguiar Alencar.

Eu pensei que não conseguiria, mas graças a Deus consegui!

Beijoos e muito obrigada!

sexta-feira, 24 de maio de 2013

Livro sem saber o que é o amor!

Gente tenho novidades, eu estou escrevendo um livro, é sério um livro. Essa ideia veio quando eu estava lendo crepúsculo. Então aqui vai algumas páginas dele:


Livro

Sem saber o que é o amor!


Autora: Depois eu coloco.

Você já se pegou sofrendo por amor? Muitas pessoas estão sofrendo por causa desta palavra “amor” uma palavra que pode causar dor, alegria e até a morte.
Quando estiver amando e sentir que não é correspondido, pare, simplesmente pare ou então você vai sofrer. Eu falo isso por experiência própria. Vou contar uma história:
           Eu era uma adolescente comum chamada Letícia, adorava fazer compras, mas não gostava muito de provar roupas, eu era feliz. Estudava em um colégio de uma cidade pequena e não era difícil.
          Tinha minha turma de amigos:
Eu (Letícia) : Gostava de rock e tinha um estilo rocker girl, odiava falsidade e sempre fazia tudo para agradar os amigos.
Juliana: Era a patricinha do grupo, estava todos os dias vendo sites de moda, esmaltes e etc. Odiava funk e forró como eu e amava pop. As vezes era falsa. Era minha rival.
Samantha: Era a garota do Hip Hop, amava Rap e Hip Hop e era agressiva, mas dentro dela tinha um lado sensível e carinhoso que ela não gostava de demonstrar, e ela era minha melhor amiga.
Pedro: Menino mais lindo do colégio, era branquinho de olhos azuis, e com um cabelo liso incrível e todas as meninas gostavam deles. Adorava esportes;
Fred: Era um nerd lindo, sacava tudo de computador e só tirava 10, apesar disso ele não passava horas estudando e tinha muitos amigos.
Max: Era o palhaço da turma, conseguia fazer qualquer pessoa rir e também era lindo, todo mundo na escola o conhecia.
Era o primeiro dia de aula e todos nós estávamos chegando juntos, quando Juliana já começava a provocar:
- Ô Letícia, primeiro dia de aula e você veem sem maquiagem, com esses cabelos que estão necessitando urgentemente de uma hidratação e com essas unhas horríveis, me poupe né meu amor?
- Ahh Desculpa! eu não estou te agradando é patricinha enjoenta? cuida da tua vida lesada, tinha que ser loira.
- Ô vocês duas, no primeiro dia de aula e vocês já estão discutindo, vão pentear macaco na esquina.
         Juliana já estava preparada para responder quando der repente triiiim, o sinal toca.
      Quando terminou a aula nós fomos para um clube e todo mundo foi tomar banho de piscina, eu saí e me sequei e fui pegar uma toalha na mesa que ficava do outro lado do clube quando Pedro também sai e vai comigo. Juliana fica olhando e fala:
    -  Huum, acho que vai rolar algo entre esses dois.
Quando coloquei a mão na mesa, Pedro coloca a mão encima da minha vira meu rosto com suas mãos para o dele e fala:
  - Letícia tem uma coisa que eu estou querendo te contar há dias mas não tenho coragem.
 Eu fiquei apreensiva, porque eu era apaixonada por ele, não porque ele era lindo, mas por causa de seu jeito especial. Fingi que estava calma e respondi:
   - Pode falar.
   - é que a gente se conhece há tanto tempo e eu...
Quando ele ia falar aparece Juliana e grita: - Oi, povo feio.
Naquele momento senti uma raiva tão grande de Juliana, que eu estava quase explodindo, mas contei mentalmente até 10 e disse: - O que você quer?
- Ahh, só vim dizer que daqui a meia hora a gente vai embora, então se não quiserem deixar de curtir esse solzão e essa piscina, vamos logo.
   Quando chegamos em casa, eu entrei no facebook e vi que Pedro estava online então falei com ele e preguntei o que ele ia me dizer e ele disse que era um assunto especial e não dava para falar pelo chat e amanhã me falava.
  Fiquei contando as horas para chegar o dia seguinte, eu estava tão feliz, mas para acabar com minha felicidade aparece Juliana e fala:
- De novo Letícia? Com essa cara de cadáver de novo?
- Ahh Juliana, hoje não tá legal?
Fui no banheiro com ela e percebi que eu estava feia mesmo, quer dizer eu estava como eu era normalmente mas como eu ia me encontrar com o amor de minha vida decidi deixar ela me produzir e tudo aquilo foi um saco total.
  Eu não encontrei Pedro, mas quando eu estava andando pelos corredores vazios do colégio, ele me puxou para dentro de uma sala vazia.
- O que foi Pedro?
- Quero te contar agora.
- Fale então, estou ouvindo.
- É que a gente se conhece a tempo e eu queria te dizer que...
- Fala logo seu bobo – meu coração disparou
- Eu te amo, desde que te conheci só não tive coragem de te dizer isso.
Eu fiquei paralisada de tanta alegria e respondi: - Eu também te amo, e sempre te amei, sempre. Então ele me puxou e me deu um beijo enorme. Nós ficamos até acabar as aulas, isso mesmo 3 horas se beijando, deitamos no chão e ficamos nos beijando muito, era tão gostoso minha língua passando pela a dele, com mordidas e ele beijando minha nuca,  o beijo era quente e a gente pegava fôlego e começávamos a se beijar de novo, eu passava a mão em seu rosto e ele em meus cabelos. Eu era a pessoa mais feliz do mundo. E a gente começou a namorar.
 Dias depois a nós estávamos saindo da escola e começamos a namorar e os curiosos olhando. Mas naquele dia algo horrível aconteceu...

Querem a continuação, então comentem quero a continuação do Livro Sem saber o que é o amor! 

Beijoss

sexta-feira, 17 de maio de 2013

Como transformar a sua página do facebook em um sucesso?

Ei gente eu estou postando pelo o celular, então não sei se esse post vai ficar bom.

Garota Teen: vai criar uma pagina no facebook? A gente te ensina como fazer dela um sucesso.

1: Defina de que sera a sua pagina, ex: para divulgar um produto, para fazer as pessoas se divertirem, ou ate para falar sobre seu idolo favorito.

2: Se for falar de celebridades, lembre-se de acompanhar as noticias de sites que te mantêm informada como Atrevida, Capricho, yesteen e claro o nosso querido blog: Garota Teen.

3: se for uma pagina de ironia, faça frases muito engraçadas porque tem mais de 100.000 páginas de ironia pelo facebook e a concorrência e bem grande.

4: Divulgue: poste algumas coisas tipo pedindo para curtir a página, mas se você não quiser fazer isso, pode pedir pelo o chat a alguns amigos para curtirem e pedir para trocar divulgação com algumas páginas um pouco famosas e se quiser promova sua página mas ira custar dinheiro.

Espero que gostem das dicas.

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Levei um fora. E agora?!


Quem nunca levou um fora, com certeza vai levar #fato.
Por isso, a primeira coisa de todas é: inspira e respira porque o mundo não acabou (apesar da sensação ser de que bem isso aconteceu, né?)
Sabe aquela de “nada melhor pra esquecer um amor do que outro amor”? Então, desencana disso. Pode até funcionar em alguns casos e se você encontrar um gatinho que valha a pena para de consolar, ok! Mas não procure! O melhor é pensar muuuuito nos erros, aprender com eles e deixar rolar.
Nem sempre o problema é você. Muita gente não tá pronta para ter uma parada mais séria, pelo menos naquele momento! Aí não adianta: não vai rolar com você, nem com mais ninguém. Então, NÃO FIQUE SE CULPANDO! Isso só vai fazer mais mal e não vai ajudar em nada.
É difícil, é #tenso, mas você tem que tentar! Desapega!!! Ficar olhando fotchénhas, bugigangas e bilhetinhos e lembrando de tudo que passou com o gato NÃO PODE. Desnecessário! Ninguém merece isso. E uma hora você vai ter que se desapegar mesmo. Então, quanto mais rápido, melhor ;)
Bateu uma vontade loka de chorar? CHORA! Não fica segurando! Não é vergonha nenhuma colocar pra fora o que você tá sentindo.
Agora dá um ctrl+c/ctrl+v e cola no mural: lembre pra sempre quem você é e se valorize!. E SEMPRE, SEMPRE, SEMPRE tenha pensamento positivo, porque, no final das contas, quem perdeu mais foi ele e não você =D




segunda-feira, 13 de maio de 2013

A Avril Lavigne está gravida?


Avril Lavigne exibe barriguinha saliente em show e aumenta boatos de gravidez



Os boatos de que Avril Lavigne pode estar grávida ganharam mais um capítulo no último sábado (11), durante a apresentação da cantora no festival Wango Tango, promovido pela 102.7 KIIS FM, na Califórnia.
Durante o show, Avril Lavigne exibiu uma barriguinha saliente, reforçando os rumores de que pode estar esperando um filho de Chad Kroeger, vocalista da banda Nickelback. No ano passado o representante da cantora chegou a negar que ela estaria grávida.


E ai o que vocês acham ela está grávida? ou apenas com gordurinhas a mais?

Fonte original: www.capricho.com.br



domingo, 5 de maio de 2013

Dica do que fazer para sua mãe no Dia das mães

O dia das mães está chegando e você já está organizando o que você vai fazer para sua mãe? Lembre-se que tem que ser algo beem especial, porque foram nossas mães que cuidaram de nós a nossa vida inteira até agora, elas abriram mão de muitas coisas por causa de nós e também nos dão o que todo ser humano mais precisa: Amor.

Você pode comprar um presente ou até fazer o próprio e lembre-se que tem mães que preferem uma carta ou uma lembrancinha feita com amor pelo o seu filho do que o melhor presente do mundo.  Aqui vai algumas dicas do que fazer para sua mãe:

1- Faça uma carta bem especial: Faça uma carta para ela com suas palavras, dizendo o quanto você ama ela, o quanto ela é especial para você e faça uma decoração linda na carta. Obs: Vale até pegar algumas frases na internet, mas a maior parte do texto tem que vir do seu coração.

2- Faça um mural de fotos para ela: Pegue fotos de vocês juntas e cole em uma cartolina e enfeite, e embaixo de cada foto, coloque uma legenda especial.

3- Compre um presente: Se quiser não precisa seguir essa dica, mas quem quiser pode comprar um perfume ou um hidratante na Natura ou Boticário que não precisa ser muito caro, o que importa é que seja do coração.




Obs: Se pegar alguma coisa deste blog para postar em seu site ou blog não se esqueça de postar a fonte original : garotateen0.blogspot.com

Obrigada e e espero que gostem das dicas! :D



sábado, 4 de maio de 2013

Você quer mesmo emagrecer? Descubra como e também descubra porque quase ninguém consegue emagrecer.

Sabe porque as pessoas não conseguem emagrecer? Porque apenas falam que quer emagrecer, mas não fazem nada para alcançar seus objetivos. Eu te pergunto, você que está querendo emagrecer? Se a respostar for sim, eu vou fazer outras perguntas? Você fez quantos exercícios essa semana? Você faz dieta? A quanto tempo você está de dieta?

Então aqui vai algumas dicas criadas por mim para você emagrecer:

1- Seja disciplinada: Faça uma dieta com disciplina e faça exercícios regularmente e se lembre que ninguém emagrece de um dia para o outro.

2- Faça uma dieta: Coloque agora no Microsof Word ou no bloco de notas e comece a fazer seu cardápio, com muitas saladas e verduras, e se lembre que a dieta é muito importante para emagrecer, então nada de comer frituras, doces, chocolate e etc. Se quase caindo na tentação de sair da dieta, lembre-se que você pode ficar magra ou gorda a escolha é sua.

3- Faça uma caminhada: Faça uma caminhada de pelo menos uma hora todos os dias (no próximo post talvez eu poste como você pode fazer uma caminhada perfeita) e escolha um lugar calmo e com ar puro e leve sua playtist com suas músicas favoritas para dar uma turbinada.

No próximo post, eu colocarei uma dica especial para vocês!!!
Aguardem e fiquem com Deus!


Obs: Se copiar este post para seu blog ou site, lembre-se de postar a fonte. Obrigada!







sábado, 20 de abril de 2013

Selena Gomez? Diva, falsa ou(e) interesseira?


Selena Gomez? A princesinha da Disney, que é um verdadeira Diva? Nem tanto, para muitas pessoas a Selly só é uma famosa interesseira que só quer aparecer e é muito falsa, será mesmo? Fomos investigar só para você.


Pontos Negativos:
Muitas pessoas dizem que a Selena só namora com os atores e cantores famosos para se tornar mais conhecida. Aqui está alguns relacionamentos dela com cantores que estavam na época muito famosos (suspeito):

Taylor Lautner:

David Henrie:

Nick Jonas:

Justin Bieber:

E aí, o que vocês acham? Diva ou não?